Om je bevalling goed te laten verlopen, is het belangrijk dat je een aantal praktische zaken regelt. Zorg dat je vanaf 37 weken alle benodigdheden in huis hebt. Voor een praktisch lijstje klik hier.
Regelzaken:

• Je bed moet op de juiste hoogte zijn; de bovenzijde van het matras dient op 70-80 cm hoogte te zijn. Klossen hiervoor kun je lenen bij de thuiszorg. In plaats van klossen kunnen er ook bierkratjes of iets anders gebruikt worden. Wanneer het   bed niet omhoog kan, dient er een ander bed op klossen gezet te worden voor de bevalling en je kraamtijd. Vind hier adres huur klossen
• Minimaal één zijkant van het bed moet vrij zijn
• Goede verlichting van minimaal 60 Watt
• Lijstje met benodigdheden voor moeder en baby vind je hier
• Zorg dat je een tas hebt klaarstaan met daarin spulletjes die nodig zijn om een dagje in het ziekenhuis te verblijven, zoals een setje babykleertjes, je fototoestel, toiletspullen en een nachthemd voor jezelf
• Veel huisnummers zijn in het donker slecht te lezen. Indien de verloskundige ’s nachts naar je toe komt, zorg dan dat de lichten in en rond het huis branden
• Levert het vinden van jullie adres vaak problemen op? Geef ons dan al in de zwangerschap extra instructies, een plattegrond of een routebeschrijving.

NB: indien je gewicht ten tijde van de bevalling meer dan 100 kg is en je graag thuis wilt bevallen, moet je op de begane grond een bevalruimte inrichten. Je kunt dit al doen door een eenpersoonsbed in de woonkamer te plaatsen.